公开课（1）：为什么要学千字文？ 时长：1:16:01

公开课（2）：常见书写问题讲解及书写工具选择 时长：2:08:09

公开课（3）：写好《千字文》的六字真经 时长：01:09:30

公开课（4）：《智永千字文》用笔精讲 时长：1:53:03

公开课（5）：“转”与“折”的书写运用 时长：1:25:01

智永真书千字文2期——开学典礼 时长：00:13:30

第1节（上）：《千字文》的藏与露 时长：00:33:48

第1节（下）：初识《智永千字文》 时长：00:27:37

笔法操（1）-落笔 时长：0:10:53

笔法操（2）-基本笔法 时长：0:10:54

笔法操（3）-直线 时长：0:12:29

笔法操（4）-组合直线 时长：0:11:42

笔法操（5）-短弧线 时长：0:12:39

笔法操（6）-长弧线 时长：0:12:42

笔法操（7）-复杂弧线 时长：0:08:55

笔法操（8）-提按 时长：0:07:13

笔法操（9）-转折 时长：0:07:42

笔法操（10）-把握细节 时长：0:13:17

笔法操（11）-双钩 时长：0:10:23

笔法操（12）-等比例缩放 时长：0:07:20

笔法操（13）-简单汉字练习 时长：0:07:26

笔法操（14）-复杂汉字练习 时长：0:10:01

笔法操（15）-作品怎么造 时长：0:11:55

第2节（上）—横、竖的书写方法及应用 时长：00:50:58

第2节（下）—从千字文看智永对王羲之书法的传承 时长：00:18:56

交流课（1） 时长：1:22:29

第一节交流课剩下的问题解答 时长：1:10:46

交流课（2） 时长：1:14:16

第3节（上）—撇、捺的书写方法及运用 时长：00:49:48

第3节（下）—学会这两个笔画，写出作品不是难 时长：00:17:08

第4节：（上）—调锋训练：转成圆、折成方 时长：00:46:45

第4节：（下）—方与圆不同使用场景 时长：00:35:16

交流课（3） 时长：1:09:13

交流课（4） 时长：00:59:53

第5节（上）——单点和点的组合的书写方法 时长：00:45:44

第5节（下）——笔断意连顾盼生姿 时长：00:40:27

交流课（5） 时长：1:06:11

第6节（上）—竖钩、斜钩、弯钩、竖弯钩、横钩的灵魂技巧 时长：00:44:04

第6节（下）—“蓄”与“放”在字中的运用 时长：00:42:19

第五节交流课问题解答 时长：00:25:01

第7节（上）——连带、呼应的技巧 时长：00:50:34

第7节（下）—《千字文》的“纽带”作用—上承行书下启小楷 时长：00:29:58

交流课（6） 时长：1:39:47

第六课剩余问题解答 时长：00:18:13

交流课（7） 时长：1:44:35

第8节（上）—俯仰与胖瘦的关系 时长：00:41:04

第8节（下）—字内功之俯仰、相背 时长：00:25:34

交流课（8） 时长：1:18:52

第9节（上）-穿插避让的运用技巧 时长：00:40:09

第9节（下）-如何安排作品中穿插避让的关系 时长：00:34:05

第10节（上）——疏密出奇趣 时长：00:43:32

第10节（下）——疏密关系的运用 时长：00:12:59

交流课（9） 时长：1:03:05

交流课（10） 时长：1:25:34

千字文100单字精讲临摹1 时长：1:14:43

千字文100单字精讲临摹2 时长：1:18:14

千字文100单字精讲临摹3 时长：1:39:59

第11节（上）——宾、主皆当相顾 时长：00:32:13

第11节（下）——宾、主规律的具体运用 时长：00:16:58